Cours de Pole Dance privés et collectifs par une professeure diplômée sur Saint Chamas et Lancon Provence. À bientôt!
Pole in Provence
Votre nouvelle vie commence
Passionnée de Pole Dance depuis 2015, j’ai à cœur de partager et enseigner cette merveilleuse discipline qui allie force, souplesse, et permet d’acquérir une confiance en soi tout en s’amusant. Aucun pré requis sportif n’est nécessaire !
Inauguration du studio Pole In Provence
Il est temps de vous faire découvrir le nouveau studio Pole In Provence. Un lieu cosy et convivial où vous pourrez passer des supers moments. Retrouvons nous samedi 28/01/23 à partir de 18h pour fêter ça. Sur réservations.
À propos de Pole in Provence
Sensations. Addiction . Passion.
Étant professeure diplômée, formée par le Studio Evolution à Toulouse, je vous propose de découvrir la discipline en toute sécurité et dans la bonne humeur. Pole In Provence est affiliée à la Fédération Française de Danse. Je vous propose aussi des coaching privés à domicile. N’attendez plus pour réserver votre cours.
Début des Pole Chorée
Le premier Pole Chorée aura lieu le 16/02 à 19h30. Inscription par message ou fitogram pour les adhérentes.
Travail en douceur des écarts par la belle Manon 🥰
Stage spécial écarts latéraux ouvert à tous ! Places limitées. 20 euros pour tous. Le 19/02 de 10h15 à 11h30.
0679189294
Ta seule limite c’est toi-même
Le 28/29 aura lieu un shooting photo ! Tu veux immortaliser tes plus belles poses à la barre ? En collaboration avec une photographe qui te mettra à l’aise et ta coach pour te guider et te placer, n’hésite plus ! Plus d’infos en MP. Places limitées.
Mes cours
Les inscriptions sont maintenant ouvertes
Débutant
Dans les cours débutants vous apprendrez à maîtriser les tricks et spins débutants de la discipline. A vous les premières inversions ! Il faut maîtriser certaines figures clés avant d’accéder au niveau intermédiaire :)
Intermédiaire
Après avoir maîtrisé certaines figures clés, vous pourrez entrer dans le monde des lnter ! A vous les combos les plus fous, les flips et autre drops !
Initiation
En cours initiation vous découvrirez les basiques de la Pole Dance et vous vous familiariserez avec la barre. Les premiers tricks et spins n’auront plus de secret pour vous ! Venez vite les découvrir.
Planning et tarifs
Les cours peuvent se faire à domicile si vous possédez déjà votre propre matériel ou à mon domicile pour les cours particuliers. Pour les cours collectifs, ils se déroulent à Sport and Play Lancon Provence, 389 Allée des Combes, 13680 Lancon Provence. Ils se déroulent les lundi de 18h à 19h, de 19h à 20h et 20h 21h
Avancé
Les figures et combo proposés nécessiteront plus de force et de souplesse
Pole Kids
La pole Dance c’est aussi accessible aux plus jeunes dès 10 ans. En plus d’être très ludique elle permet de développer la coordination, la souplesse et la mobilité. Vous pouvez venir en cours avec votre enfant si vous souhaitez partager une activité commune. C’est le moment de partager de la complicité.
Pole Chorégraphie
Vous adorez danser ? Vous êtes au bon endroit. Les cours de Pole Chorée sont le moyen de mettre en pratique ce que vous apprenez en cours classique, et de développer votre côté artistique. Il permet aussi de travailler le cardio et le flow. Le jeudi à 19h30 jusqu’à 20h45. Places limitées.
